حافظه چطور کار می‌کند و با افزایش سن چه تغییری می‌کند؟
تاریخ انتشار: ۲۴ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۷۴۰۵۵۴
ایتنا - خاطرات ما ثابت و دائمی نیستند. هر بار که سراغ خاطره‌ای می‌رویم و دوباره تثبیتش می‌کنیم، تغییر می‌کند. گاهی، وقتی درباره خاطره‌ای گفت‌و‌گو می‌کنیم و یا ویدیوهای خبری مرتبط با آن می‌بینیم، ذهن ممکن است این تجربه‌ها را بازترکیب و به‌اشتباه به‌عنوان خاطره ذخیره کند.
آیا تابه‌حال در اسامی افراد اشتباه کرده‌اید؟ یا در به خاطر آوردن تاریخ‌ها مشکل داشته‌اید؟
به گزارش واشنگتن پست، حافظه، فارغ از سن، خطاپذیر و انعطاف‌پذیر است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
حافظه چگونه کار می‌کند؟
مغز اطلاعات گسترده‌ای را پردازش و نگهداری می‌کند، اما محدودیت‌هایی دارد. تاریخ و وقایع را می‌توان ذخیره کرد و تا روزها و هفته‌ها یا حتی تمام عمر به یاد داشت. وقتی خاطره‌های جدید خلق می‌شوند، مغز باید خاطره‌های مهم را اولویت‌بندی کند، و بنابراین، به یاد آوردن جزئیات یا اتفاق‌های کم‌اهمیت‌تر دشوار می‌شود.
وقتی با اطلاعات جدیدی مواجه می‌شویم، مغز آن را با تغییر سلول‌های عصبی هیپوکامپ و سایر قسمت‌ها کدگذاری می‌کند. این گروه‌های سلولی اطلاعات خاصی از یک خاطره را حفظ و رد خاطره‌ای ایجاد می‌کنند که رد عصبی نامیده می‌شود.
بیشتر این اطلاعات فراموش می‌شوند مگر اینکه در مدت تثبیت حافظه ذخیره شوند، که اغلب در خواب رخ می‌دهد و خاطرات پایدار و بلندمدت می‌شوند.
خاطرات ما ثابت و دائمی نیستند. هر بار که سراغ خاطره‌ای می‌رویم و دوباره تثبیتش می‌کنیم، تغییر می‌کند. گاهی، وقتی درباره خاطره‌ای گفت‌و‌گو می‌کنیم و یا ویدیوهای خبری مرتبط با آن می‌بینیم، ذهن ممکن است این تجربه‌ها را بازترکیب و به‌اشتباه به‌عنوان خاطره ذخیره کند.
به همین دلیل است خاطراتی که تعریف می‌کنیم ممکن است به‌مرور تغییر کنند و اشتباه به یاد آوردن اتفاقی رایج است.
چرا فراموشی ضروری است؟
آنچه ما به یاد می‌آوریم متمایز و دارای بار عاطفی است و ارزش این را دارد که پس از رخ دادن، به آن فکر کنیم. خاطرات بر اتفاق‌های زندگی و آنچه بیش از همه ما را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد متمرکز است. در نتیجه، جزئیات کم‌اهمیت اغلب دور ریخته می‌شود.
خاطرات ناقص هزینه سیستم حافظه‌ای است که طوری تنظیم شده است تا فقط چیزهایی را که می‌خواهیم به یاد داشته باشیم.
فراموش کردن به ما امکان می‌دهد که با افزایش سن، اطلاعات مهم را از تجربیات روزمره تشخیص بدهیم.
حافظه با افزایش سن چه تغییری می‌کند؟
برخی تغییرات بخشی از روند افزایش سن و زوال شناختی است که با تغییر ساختاری مغز همراه است که از میانه عمر آغاز می‌شود. ممکن است سیناپس‌ها یا همان اتصال‌های میان سلول‌های عصبی تضعیف شوند. احتمال دارد سلول‌های مغز بمیرند یا برخی بافت‌های مغز پاره و نازک شوند.
آشکارترین اثر سن روی سرعت پردازش مغز است، که هنگام صحبت مشهودتر است، وقتی فرد در به یاد آوردن کلمات دچار مشکل و لکنت می‌شود.
با افزایش سن، مغز به استرس، حواس‌پرتی و خستگی حساس‌تر می‌شود؛ و همه این عوامل عملکرد حافظه را تضعیف می‌کنند.
البته مغز قادر است این ضعف‌ها را جبران کند و مغز پیر در فیلتر کردن اطلاعات نامرتبط یا ایجاد ارتباط میان تجربه‌ها از مغز جوان ماهرتر است.
چرا تاریخ‌ها و اسامی را اغلب فراموش می‌کنیم؟
حفظ برخی اطلاعات دشوارتر است، به‌ویژه به یاد آوردن تاریخ‌ها و اسامی، مگر اینکه آن خاطرات را مرور و تقویت کنیم.
این مسئله فارغ از سن برای هر کسی اتفاق می‌افتد و یکی از وجه‌های آسیب‌پذیر حافظه است. به یاد آوردن اسامی سخت‌تر است زیرا به‌نوعی قراردادی‌اند و معنای ذاتی ندارند.
ناتوانی در به یاد آوردن اسامی، حتی نام کسانی که خوب می‌شناسیم، از شکایت‌های رایج در مورد افزایش سن است. اما کارشناسان می‌گویند گرچه این موضوع برای افراد نگران‌کننده است، نشانه مشکلات شناختی نیست.
منبع: ايتنا
کلیدواژه: حافظه انسان مغز خاطرات فراموشی هیپوکامپ زوال شناختی افزایش سن یاد آوردن خاطره ای
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.itna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ايتنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۷۴۰۵۵۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
گوشی Honor 200 Lite چه مشخصاتی دارد؟
گوشی Honor 200 Lite به تراشه مدیاتک Dimensity 6080 مجهز شده است و با هشت گیگابایت حافظه رم و 256 گیگابایت حافظه ذخیره‌سازی داخلی همراه است.
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، شرکت Honor به تازگی آخرین گوشی هوشمند خود به نام Honor 200 Lite را در اروپا عرضه کرده است، این محصول با هشت گیگابایت حافظه رم و ۲۵۶ گیگابایت حافظه ذخیره‌سازی داخلی با قیمت ۳۲۹.۹۰ یورو وارد بازار شده است؛ گوشی هوشمند جدید آنر دارای نمایشگر ۶.۷ اینچی AMOLED با رزولوشن ۲۴۱۲ * ۱۰۸۰ پیکسل است.
گوشی Honor 200 Lite به تراشه مدیاتک Dimensity 6080 مجهز شده است و با هشت گیگابایت حافظه رم و ۲۵۶ گیگابایت حافظه ذخیره‌سازی داخلی همراه است، این محصول با استفاده از رابط کاربری Magic OS 8.0 مبتنی بر سیستم‌عامل اندروید ۱۴ اجرا می‌شود؛ یک دوربین سه‌گانه در پنل پشتی گوشی تعبیه شده است که شامل یک دوربین اصلی ۱۰۸ مگاپیکسلی، یک دوربین فوق عریض پنج مگاپیکسلی و یک دوربین ماکرو دو مگاپیکسلی می‌شود، یک دوربین سلفی ۵۰ مگاپیکسلی نیز به منظور ثبت تصاویر سلفی و برقراری تماس ویدئویی روی نمایشگر گوشی واقع شده است.
انرژی مورد نیاز گوشی Honor 200 Lite با استفاده از یک باتری ۴۵۰۰ میلی‌آمپر ساعتی تامین می‌شود و از فناوری شارژ سریع ۳۵ واتی بهره می‌برد، گزینه‌های اتصال این محصول شامل Wi-Fi، بلوتوث، GPS و یک پورت USB-C برای انتقال اطلاعات و شارژ می‌شود، یک حسگر اثرانگشت نیز روی لبه کناری گوشی تعبیه شده است؛ گوشی یادشده در رنگ‌های آبی و مشکی در دسترس کاربران قرار می‌گیرد.
کد خبر 749606
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند